
بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO)، چاقی به تجمع غیرطبیعی و مازاد چربی در بدن گفته می شود که علاوه بر اینکه ظاهر شخص را ناموزون می سازد عوارض فراوان و خطرات کشنده برای فرد دارد.
چاقی یک بیماریست که علارغم تصور عامه مردم که آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می دانند عوامل متعدد هورمونی و ارثی در آن دخیل است و به دلایل مختلف در افراد چاق مکانیسم احساس سیری مختل شده و باعث مصرف بیش از اندازه غذا شده و باعث تجمع چربی در نقاط مختلف بدن میشود.
طبق بررسی های انجام شده ثابت شده نواحی از مغز به هنگام گرسنگی فعال می شود که فعالیت این مراکز می بایست پس از مصرف غذا کاهش یابد و احساس سیری ایجاد شود. در افراد چاق به دلایل نامعلومی حتی پس از خوردن غذا این فعالیت کاهش نیافته و همچنان ادامه می یابد . لذا بیمار مرتبا احساس نیاز به خوردن دارد و سیر نمی شود. و در تمام طول روز دچار درگیری فکری با خوردن و نخوردن است که باعث عصبی شدن و در بسیاری از موارد خوردن عصبی بیشتر و سیکل معیوب چاقی بیشتر می شود و بیمار را افسرده می کند.
چاقی یک بیماری مزمن بوده و دومین عامل مرگ قابل پیشگیری در دنیا است. و ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی می باشد. اگرچه در تصور عوام این افراد به دلیل بی ارادگی درکنترل خوردن و آشامیدن و عدم تحرک کافی دچار چاقی می شوند ولی این موضوع در مورد تمام افراد صادق نبوده و همان طوری که پیشتر گفته شد زمینه های ارثی و هورمونی نیز عامل بسیاری از این موارد است.
این بیماری می تواند مشکلاتی را در زندگی روزمره ایجاد کند به خصوص وقتی شدید باشد. چاقی شدیدا زمینه ژنتیکی داشته و فرزندان پدر و مادر چاق 80-90% دچار چاقی شدید می شوند. امروزه ثابت شده است که اگرچه فرزند والدین چاق به احتمال 90% دچار چاقی مرضی و به دنبال آن دیابت و سایر عوارض چاقی خواهند شد اما در صورتی که والدین پس از درمان قطعی چاقی با روش هایی که ذیلا توضیح داده خواهد شد اقدام به بچه دارشدن نمایند ژن چاقی خاموش شده و به فرزند منتقل نخواهد شد. لذا با درمان قطعی چاقی نه تنها خود فرد از عوارض آن رهایی می یابد بلکه فرزندان خود را نیز از چاقی و دیابت که بزرگترین مخاطرات سلامتی قرن حاضر است و به آن ام المراض گفته می شود نجات می دهد.
از جمله عواملی که در ایجاد چاقی مؤثر هستند عبارتند از :
1. زمینه های ارثی و ژنتیکی به گونه ای که فرزندان پدر و مادر چاق تا 80٪ در آینده دچار چاقی و به دنبال آن دیابت تیپ دو می شوند.
2. سوخت ساز بدن ما تحت کنترل دقیق هورمون های متعددی قرار دارد . از آن جمله می توان هورمون گرلین (Ghrelin) را نام برد که از ناحیه فوقانی معده (فوندوس) ترشح می شود و باعث میل شدید غیر قابل کنترل و گرسنگی سیری ناپذیر می شود . در افراد عادی ترشح این هورمون پس از پرشدن معده ( گزارش به مغز از طریق عصب واگ معده) از طریق مغز مهار می شود و به فرد احساس سیری دست می دهد . این مکانیسم در افرادی که دچار چاقی مفرط هستند به دلائل ارثی و ژنتیکی مختل می باشد و علارغم پری معده احساس سیری به فرد دست نداده و این هورمون قدرتمند به صورت سرخود به ترشح افراطی ادامه می دهد در نتیجه مرتبا فرد بیشتر از ظرفیت لازم غذا می خورد که همین مسئله باعث بزرگ و گشاد شدن بیشتر معده و افزایش حجم آن و در نتیجه ترشح هورمون بیشتر می شود که خود با ایجاد یک سیکل معیوب باعث چاقی روز افزون و مفرط فرد می شود.
3. آنچه در بررسی های مختلف علمی ثابت شده این است که اغلب قریب به اتفاق مبتلایان به چاقی دچار (Fast Eating) یا تند خوردن می باشند و این افراد در صورت بروز اختلالات عصبی بیشتر و سریع تر غذا می خورند. تغییر عادات غذا خوردن یکی از اصلی ترین پایه های درمان چاقی است.
4. از دیگر عواملی که در بروز چاقی مؤثر می باشند (Life Style) یا شیوه زندگی می باشد. امروزه با ماشینی شدن هر چه بیشتر و زندگی کم تحرک شیوع چاقی و دیابت تیپ دو هر سال تقریبا سه برابر میشود به گونه ای که پیش بینی می شود تا سال ٢٠٣٠ بیشتر از 70٪ مردم ایران دچار چاقی و بیش از 52٪ ایرانیان دچار دیابت شوند و در واقع با یک طوفان چاقی و دیابت روبرو هستیم.
5. امروزه با رایج شدن غذاهای پرکالری و کم فیبر نظیر انواع فست فود (Fast Food) و استفاده از کودها و سموم شیمیایی و هورمونی و مصرف بی رویه نشاسته های شدیدا چاق کننده مثل برنج چاقی شیوع بیشتری یافته است.
6. بعضی بیماری ها نظیر کم کاری تیروئید و برخی داروها نظیر کورتون باعث چاقی به خصوص در نواحی مرکزی بدن میشود.ما در این پکیج توصیه های کاربردی ورزشی و درمان چاقی با دمنوش به صورت فایلpdfودو۲اپلیکیشن لاغری بسیار کاربردی و مفید است ضمناً قبل هر چیزی شما باید حتماً صبور و ایمان داشته باشید که میتوانید لاغر شوید موفق باشید.
جلد دفتر کارنمای جابر بن حیان (با فرمت word جهت تغییر و ویرایش) نمونه ای از دفتر کار نمای جشنواره جابر بن حیانبا طراحی زیبا و مناسب برای دانش آموزان عزیز آماده شده است. به علاوه 2 هدیه از طرح های جابر تقدیم می شود ... ...
پکیج فوقالعاده آموزش کسب درآمد با هوش مصنوعی بدون نیاز به تخصص | بدون سرمایه اولیه | درآمد واقعی ✅ چرا باید این پکیج رو تهیه کنید؟ ✨ کاملاً عملی و کاربردی – فقط تئوری نیست، دقیقاً قدمبهقدم نشونت میدیم چه کاری انجام بدی. ✨بدون نیاز به تجربه یا تخصص قبلی – حتی اگه ... ...
دانلود تلخیص رسائل شیخ انصاری - خلاصه نموداری فرائدالاصول - pdf دانلود تلخیص رسائل شیخ انصاری+pdf خلاصه نموداری فرائدالاصول شیخ انصاری تلخیص نظرات شیخ انصاری در کتاب رسائل مناسب برای موفقیت در امتحان، تدریس، مطالعه سریع جامع + کامل+خلاصه نموداری ﺑﯽ ﺷﮏ کتاب رﺳﺎﯾﻞ از ... ...
معرفی کتاب کمال ذهن اثر جو دیسپنزا چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان ... ...
کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن کلید موفقیت شاید اسرارآمیزترین پدیدهی بشر است که زنان و مردان زیادی قرنها برای به دست آوردنش تلاش میکنند. همهی افراد به دنبال مؤلفههای موفقیت هستند ولی این بار «رولف دوبلی» در کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» توصیه میکند دلایل شکست و عدم موفقیت ... ...
دوره مربیگری c آسیا نخستین مدرک معتبری است که در AFC دارای اعتبار ویژه ای است و از نگاه این فدراسیون فردی به عنوان مربی شناخته میشود که مدرک این دوره مربیگری را اخذ کرده باشد .این دوره ، توسط مدرسین تایید شده از این نهاد و طی آموزش دو هفته ای برگزار میشود و شرکت کنندگان در ... ...
مدت زمان کتاب صوتی : بالای 10 ساعت نوع محتوا: pdf+ کتاب صوتی تعداد صفحات نسخه pdf: 606 صفحه حجم فایل دانلودی: 615MB مقدمه ای از دکتر جو دیسپنزا: میدانم که نگارش این کتاب ریسک بزرگی برای من و آوازهام است. افراد زیادی وجود دارند – از جمله برخی از اعضای جامعهی ... ...
انسان روح است نه جسد (جلد اول) نویسنده: رئوف عبید مترجم: زین العابدین کاظمی خلخالی کاوشی در دانش جدید روح شناسیمطالب این کتاب تنها بحث فلسفی مبتنی بر منطق ساده نیست، بلکه روشهای علمی و تجربی است که با منتهای دقت با دقیقترین تجهیزات پیشرفته مادی، در ظرف سالیان درازی ... ...
بسم الله الرحمن الرحيمسلام و وقت بخير عرض ميکنيم خدمت شما دوست عزيزی که به آينده خود اهميت ميدهيد ودوست داريد درآمد بالا و آسانی داشته باشيد.قرار است يک روش فوق العاده برای کسب درآمد بالا و آسان به شما معرفی کنيم کههيچگونه محدوديتی هم ندارد. قصد داريم روش پول پارو کردن از ...
برای رسیدن به قله باید تلاش کرد. سختیها و دشواریهای مسیر را به جان خرید و به پیروزی یعنی یه فتح قله رسید. این رمز پیروزی افرادی است که با افکار و عقاید و نگرش خود بر مشکلات زندگی پیروز میشوند. برای رسیدن به اوج باید با هدف و انگیزه مسیر درست را پیش گرفت. زیگ زیگلار ... ...
دانلود حل تمرین آمار و احتمالات مهندسی نادر نعمت اللهی حل المسائل آمار و احتمالات تعداد فصل ها : تمرینات 9 فصل حل شده است فرمت : عکس و با کیفیت خوب فصل اول - آمار توصيفي * فصل دوم - احتمال * فصل سوم - متغيرهاي تصادفي * فصل چهارم - اميد رياضي * فصل پنجم - برخي ... ...
این محصول آپدیت شد تاریخ 1400/03/16 اضافه شدن ویدیوی جدید بسم الله الرحمن الرحیم کسب درآمد اینترنتی سلام در دنیای اینترنت خیلی از آدم ها هستند که دوست دارند کسب درآمد کنند و به خیلی چیزها و ایده ها فکر میکنند . همه ما دوست داریم در کمترین زمان بهترین درآمد را داشته ... ...
بسم الله الراحمن الرحیم کسب درآمد روزانه 1 میلیون تومان بدون سرمایه و محدودیت سنی در هرگروه سنی که هستید می توانید روزانه کسب در آمد کنید دانشجو هستید خانم خانه دار و شاغل و... فقط با روزی 1 الا 2 ساعت کسب درآمد کنید اگر آموزش ها یاد بگیرید دیگر این مبلغ هم ... ...
امروزه دانشجویان برای نگارش مقالات و پایان نامه های خود به منابع دسته اولی نیاز دارند،یکی از رسالت های تیم درسباز تهیه منابع با ارزش علمی برای دانشجویان می باشد پرسشنامه یکی از ابزارهای کارآمد با سؤالات متنوع برای دستیابی به نتایج دقیقتر از جامعه آماری می ... ...
دانلود حل تمرین مدارهای الکتریکی 2 جبه دار نام کتاب : نظریه اساسی مدار ها وشبکه ها جلد دوم ( حل المسائل) مولف : ارنست کوه مترجم : پرویز جبه دار زبان : فارسی تعداد صفحات : 34+84+43 + 36 + 59 + 28 + 41 + 53 + 53 صفحه سرفصل ها : فصل 9 - گراف های شبکه و قضیه تلگان فصل ... ...
نوع فایل »pdf تعداد صفحات کتاب : 655 زبان کتاب : ترجمه شده به فارسی این نسخه بدون سانسور این کتاب است کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید، اثری سازنده از ناپلئون هیل، راهنمای ضروری برای پیوستن به صف موفقترین افراد دنیاست. امروزه رازهای به هم زدن ثروت برای هیل به ... ...
دانلود کتاب کامل اصول آموزش ریاضی علم الهدایی pdf دانلود کتاب کامل اصول آموزش ریاضی مولف : سید حسن علم الهدایی فرمت فایل : pdf تعداد صفحات : 197 ... ...
دانلود کتاب آزمایشگاه مدار الکتریکی 1منبع رشته کامپیوترتالیف سید محمود نجفیان رضوی پیام نورشامل 140صفحه pdf... اخرین ویرایش کیفیت:فوق العاده عالی قابلیت اجرا برروی موبایل مناسب برای امتحان های انلاین قابلیت پرینت ... ...
این فایل همراه دو ماژول تبدیل عدد به حروف و تبدیل تاریخ شمسی به حروف است . برای کار با این فایل باید مراحل زیر رو انجام دهید. 1.بعد از باز کردن فایل (اجرای برنامه) کلید alt+f11 تا به قسمت کد نویسی آن بروید 2.بعدا طبق عکس زیر در قسمت مشخص شده کلید راست رو زده و گزینه ... ...
سایکو سایبرنتیک با بیش از سی نسخه و تمرین آموزش ذهن به شما کمک می کنند آموزه های ماکسول مالتز را اجرا کنید. در این ویرایش جدید و توسعه یافته،با ورزشکاران و مربیان معروف تخصصی و المپیک،کابوهای کمندانداز،گلف بازان،روان شناسان ورزش،مدیران،کارآفرینان،متخصصین فروش و بسیاری افراد ... ...
کتاب PDF حقوق مدنی (1) اشخاص و محجوریننوشته سیدحسین صفایی و سید مرتضی قاسم زادهجهت دانشجویان رشته حقوق دانشگاه پیام نورتعداد صفحات 370 صفحه به صورت کاملقالب فایل: pdf قابل پرینت ... ...
بنام خدا تبریک میگوییم به شما ، شما اکنون جزئی از یک درصد افراد خوش فکر و هوشمند جامعه نود میلیونی ایران عزیز هستید . جزئی از اقلیت مثبت اندیش و پیگیر مسیر موفقیت . آدم های موفق هیچ گاه خسته نشدند و نگذاشتند انگیزه شان از بین برود و شما جزئی از آنها هستید . این ... ...
40 استراتژی باینری آپشن باینری آپشن یک روش جدید و ساده برای تجارت آنلاین است. تمام افراد با استفاده از یک کامپیوتر و یا گوشی موبایل براحتی می توانند در این بازار فعالیت و کسب درآمد داشته باشند. همانطور که می دانید سود آوری در این بازار نیازمند مطالعه و تجربه است و طبیعتا ... ...
دوره آموزشی جدید انتظار ها به پایان رسید آموزش ساخت دورک ۱۰۰٪ پرایوت و دامپ کمبو این پکیج شامل تمامی موارد زیر است: معرفی دورک و آشنایی کامل با آن آموزش ساخت دورک برای سایتهای گیمینگ،شاپینگ،پو^رن { در ۳ فیلم مجزا بصورت کامل آموزش داده شده است } آموزش دامپ کردن ... ...
کتاب " تاریخ جامع ایران " اثری است ارزشمند که زیر نظر بنیاد دائرهالمعارف بزرگ اسلامی و در بیست جلد به چاپ رسیده است. کتاب بینظیر تاریخ جامع ایران حاصل چهارده سال کار مداوم (از سال ۱۳۸۰ تا سال ۱۳۹۴خورشیدی) میباشد. هر بخش از کتاب به دست یکی از بزرگان و متخصصین حوزه فوق، ... ...
اطلس کامل و جامع نقشه راههای اصلی و فرعی ایران – آخرین ویرایش ۱۳۹۶ در آستانه دور جدید سفرهای تابستانه هموطنان عزیز و با توجه به نبود مرجع کامل برای راهنمای راههای کل کشور مجموعه ای را آماده کرده ایم که بطور قطعی نیاز شما عزیزان را بر طرف می سازد . این مجموعه را می توانید ... ...
بسم الله الرحمن الرحيم ((آموزش صفر تا صد کسب درآمد بالای 15 میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته،حلال شرعی، کاملا واقعی)) *لطفا توجه کنید* خواهشمندم قبل از اینکه به پشتیبانی پیام بدهید و سوال بپرسید ابتدا تمام توضیحات موجود در این صفحه را کامل مطالعه ... ...
به نام خداوند بزرگ و روزی دهنده با سلام چگونه در ۲۸ ماه ۴۶ هزار دلار را به ۵.۶ میلیون دلار تبدیل کنیم برای پاسخ به این سوال خواندن این کتاب را بسیار توصیه میکنم موفق و سلامت و ثروتمند باشید ... ...
کسب درآمد نامحدود درآمد بالای 200.000.000 میلیون تومان در ماه داشته باشید فکر میکنید واقعیت نداره ؟؟؟؟!پس بخونید !!! بدون نیاز به برنامه نویسی و دانش فنی بازاریابی و تبلیغات بسته آموزشی کسب درآمد با اندروید بدون نیاز حتی یک خط کد نویسی اثبات درآمد اندروید ... ...
دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب [اخلاق حرفه ای در مشاوره و روانشناسی] - خانم سیمین حسینیان - ppt این فایل کاربردی ترین پاورپوینت خلاصه شده -اخلاق حرفه ای در مشاوره و روانشناسی- میباشد که در قالب فایل پاورپوینت با فرمت PPTX – (با قابلیت ویرایش و ارائه) و در 43 اسلاید با ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا